La réflexologie quant à elle est une méthode de soin naturelle et très douce, adaptée aux besoins spécifiques des nourrissons et des enfants. C'est une technique qui s'appuie sur le principe que certaines zones de la plante des pieds (appelées "zones réflexes") sont en lien direct avec les organes et les fonctions du corps.

C'est une approche qui met l'accent sur le toucher bienveillant, ce qui a aussi un effet positif sur le lien d'attachement et la relaxation entre le parent et l'enfant.

La réflexologie plantaire pédiatrique est particulièrement bénéfique pour les bébés, car leur organisme est très réactif et leurs troubles sont souvent fonctionnels (liés à l'immaturité de certains systèmes).

1. Amélioration du Confort Digestif

C'est l'un des domaines où la réflexologie pédiatrique est la plus demandée et la plus efficace. Elle aide à :

• Soulager les coliques et les crampes abdominales en travaillant sur les zones des intestins.

• Réduire les désagréments liés aux gaz et aux ballonnements.

• Aider en cas de constipation en stimulant le transit (colon).

• Apaiser les reflux gastro-œsophagiens (RGO) légers.

2. Régulation du Sommeil et Apaisement

La méthode agit directement sur le système nerveux, offrant une profonde relaxation :

• Faciliter l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil (moins de réveils nocturnes).

• Réduire le stress et l'agitation du bébé.

• Calmer les pleurs dus aux tensions physiques ou émotionnelles. La zone du plexus solaire (au centre du pied) est clé pour la détente.

3. Soulagement des Douleurs Courantes

Elle offre une alternative naturelle pour gérer les douleurs passagères :

• Atténuer les douleurs liées aux poussées dentaires en stimulant les zones réflexes des gencives et de la mâchoire (souvent trouvées sur le dessus des orteils).

• Aider à gérer les tensions corporelles qui peuvent résulter de l'accouchement (torticolis du nourrisson, tensions dans la nuque et la tête)

4. Soutien Immunitaire et Respiratoire

En stimulant les systèmes vitaux, elle peut aider l'organisme à mieux se défendre :

• Stimuler les défenses immunitaires.

• Aider à libérer les voies respiratoires et soulager les symptômes de rhume ou d'encombrement ORL (nez bouché, otites)

5. Renforcement du Lien Parent-Bébé

Bien au-delà des bienfaits physiologiques, la pratique régulière de la réflexologie par les parents est un moment privilégié :

• Le toucher renforce le lien d'attachement et crée un moment d'échange calme et privilégié.

• Elle permet aux parents de mieux décoder les besoins et les signaux de leur bébé.

• Elle donne aux parents un outil simple et non invasif pour agir concrètement sur le bien-être de leur enfant, renforçant ainsi leur confiance en leurs capacités parentales.

Conseils généraux:

• Il est préférable que bébé ait bien mangé et dormi avant la séance, la faim et la fatigue pourraient perturber sa réceptivité

Qui peut accompagner?

 Les 2 parents peuvent accompagner bébé

Comment habiller bébé?

• Une tenue confortable sera parfaite

• Nous enlèverons les chaussettes car nous allons travailler en réflexologie plantaire

Que doit-on emmener?

• Votre sac à langer habituel

• Un biberon si bébé n'est pas allaité (chauffe biberon disponible)

Contre-indications?

En cas de problème médicaux et d’infections avérés, ainsi qu’en cas de :

• Fièvre

• État inflammatoire

• Irritation cutanée étendue (si localisée, fonction de l’endroit, nous éviterons la zone ou le membre concerné)

• Lésions cutanées

• Douleurs

• Administration d'un vaccin dans les deux jours précédant la séance

• Fatigue